Все знают, что туфли на высоком каблуке делают ногу визуально тоньше и стройнее, подчеркивают ее красоту. Но чтобы не навредить своему здоровью, необходимо очень серьезно подойти к выбору обуви. Главное – чтобы она подходила под форму вашей ноги, не причиняла дискомфорта и была удобной.
Покупайте туфли и ботинки в середине дня
Содержание статьи:
Так как ноги имеют свойство к концу дня отекать, лучше всего приобретать себе обувь во второй половине дня. Ведь те ботинки, в которых вы себя отлично чувствуете в 8 часов утра, могут нанести вам серьезный вред ближе к вечеру.
Каждой женщине необходимо знать как лечить молочницу. Этот вопрос подробно рассматривается на сайте zdravie.by.
Стельки с супинаторами
Дорогая продукция снабжена удобными стельками с супинаторами, которые поддерживают ступню в правильном, удобном положении. Если же вы приобрели обувь без них, купите такие стельки отдельно, потом вы сможете вставлять их в свои ботинки. В этом случае, перед тем, как примерить обновку, положите их в туфли, чтобы удостоверится, что вы сможете так ходить.
Обувь на смену
Если вы вчера только купили красивую пару туфель, и вам очень хочется похвастаться на работе обновкой, возьмите с собой на смену старую обувь, чтобы при возникновении неприятных ощущений, вы могли ее сменить.
Прежде чем надевать новые туфли, поносите их несколько часов дома, они примут форму вашей ноги, и не будут доставлять дискомфорт при ходьбе.
Уход за ногами
Старайтесь не носить обувь на каблуках каждый день. Меняйте свои красивые, модные босоножки на легкие туфельки на плоской подошве, каждый вечер делайте массаж ступней, принимайте ножные ванночки, увлажняйте кожу лосьоном или кремом.
